Krzysztof Kosycarz

CERTYFIKOWANY TRENER PERSONALNY

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem i pasją. Jego przygoda ze sportem zaczęła się od tego, że sam chciał schudnąć, dzięki czemu doskonale rozumie potrzeby podopiecznych.

Kwalifikacje
i osiągnięcia

  • PFS Gym Instructor INSTRUCTOR GYM INSTRUCTOR
  • PFS Personal Trainer
  • PFS Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny Z
  • BARBELL BROTHERS TECHNIKA PRZYSIADU teoria i warsztat
  • BARBELL BROTHERS martwy ciąg i wyciskanie leżąc teoria i warsztat
  • Analiza badań krwi (Mauricz Training Center)
  • PFS Core Stability level 1 i 2CORE STABILITY LEVEL 1 i 2
  • TRENING FBW VS SPLIT (SŁODKIEWICZ STREFA SPORTU INDYWIDUALIZACJA DIETY, SUPLEMENTACJA)
  • Dieta budującą masę, redukcyjna, ketogeniczna, rotacyjna, węglowodanowo białkowa (SŁODKIEWICZ STREFA SPORTU KONSTRUOWANIE INDYWIDUALNEJ DIETY)
  • PFS Anatomia i Fizjologia
  • PFS Functional Training
  • SOWIŃSKI SPORT NUTRITION
  • Modelowanie kobiecej sylwetki moduł 2 i 3
  • PFS Taśmy Podwieszane
  • PFS Kettlebells Training
  • PFS Dietetyka i suplementacja moduły 1 i Fat Burner
  • PFS Cross Training
  • Kurs masażu I i II stopniaKURS MASAŻU I i II STOPNIA
  • Modelowanie pośladków (Agata Korzemiacka)