Treningi Fire
czyli modelowanie sylwetki
Zapraszamy na intensywny trening zbudowany na planie HIIT (interwałów o wysokiej intensywności). To bezpieczna i możliwie jak najszybsza redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej. Treningi odbywają się w grupach do 8 osób.
czas trwania
45 min
Uwaga! Prosimy osoby nieuczestniczące w zajęciach, o niekorzystanie z sali w tych godzinach.
PN16:00 i 19:00
ŚR16:00 i 19:00
PT16:00 i 19:00
SO12:00
Dyżury trenerskie
To godziny, w trakcie których trener będzie dostępny na sali siłowni. Śmiało zapytaj go o wskazówki do ćwiczeń. Pomoże Ci w ramach Twojego karnetu.
PN16:00 - 21:00
ŚR16:00 - 20:00
PT16:00 - 20:00
SO09:00 - 13:00
